Tijekom trudnoće i dojenja posebno treba voditi računa da prehrana bude raznovrsna i zdrava. No, ipak, i pored izbalansirane prehrane javljaju se posebni zahtjevi koje se danas rješava putem nadopuna prehrani. Činjenica je da se na tržištu nude mnogobrojni pripravci namijenjeni ovom dijelu populacije, pa je dobro znati što neku formulu čini vrhunskom u odnosu na druge. Najvažnije načelo, kojega mnogi proizvođači na žalost ne poštuju, je da trudnicama i dojiljama treba osigurati uravnoteženu formulu sa mnogim vitaminima i mineralima (uključujući  kolin i inozitol uz cijeli kompleks B vitamina itd.). Doze pojedinih nutrijenata u jednoj tableti trebaju biti manje kako bi ih trudnica/dojilja mogla uzeti više puta u toku dana. Tako se nutrijenti bolje apsorbiraju i iskorištavaju i manje opterećuju probavni trakt trudnice/dojilje. New life predstavlja najkompletniju formulu na hrvatskom tržištu po tome što ispunjava sva važna načela –sadržava sve potrebne vitamine i minerale, sadržava kolin i inozitol; doziranje po jednoj tableti je optimalno, a svi sastojci formule su dobiveni iz prirodnih izvora, a ne sintetski, čime se osigurava dobra apsorpcija.

Nisu sve formule iste

Prva od prednosti formule New life je u tome što ne sadrži vitamin A (na primjer u obliku retinil palmitata), nego prirodni beta karoten koji omogućava da se u organizmu trudnice sintetizira vitamin A prema potrebama. Nedavno istraživanje pokazalo je da su doze vitamina A veće od 10 000 IU u toku trudnoće povezane sa teratogenim promjenama na fetusu (New England Journal of Medicine, Rothman, 1995). Visoka doza vitamina A može dovesti do malformacija centralnog živčanog sustava, oka i nepca fetusa. Za sve žene u generativnoj dobi, trudnice i dojilje najbolje je da preporučene doze vitamina A nadopunjavaju isključivo u obliku beta karotena. Nadalje, New life sadrži optimalnu količinu željeza. Naime, jedna od najčešćih pogrešaka je preveliko doziranje željeza u jednoj tableti. Veće količine željeza potrebna je samo trudnicama sa dijagnosticiranom anemijom i eventualno trudnicama u zadnjem tromjesečju trudnoće. Ako se trudnica normalno hrani, pretpostavlja se da unosi 15 mg željeza hranom, pa unos željeza u suplementima ne bi trebao prijeći 30 mg dnevno (Human Nutrition in Health and Desease). Prema dosadašnjim spoznajama, visoke doze željeza doprinose stvaranju slobodnih radikala pa treba preferirati niže doze željeza u kombinaciji sa drugim nutrijentima.

Zašto više tableta dnevno?

Mnoge formule na tržištu preporučuju doziranje samo jedne tablete dnevno, a pri tome se u toj jednoj tableti teško može naći dovoljna količina kalcija dovoljna za izgradnju koštanog tkiva ploda. Preporučene dnevne doze kalcija za trudnice i dojilje su 1200 mg dnevno. Većinu kalcija trudnice i dojilje trebaju dobiti putem prehrane, no važno je putem suplementacije unijeti povećane količine zbog stvaranja zaliha koje će biti potrebne u posljednjem tromjesečju trudnoće i naročito u periodu dojenja.  Najveća potreba za kalcijem u trudnoći javlja se u posljednjem tromjesečju trudnoće kada se kalcij pojačano odlaže u kostur ploda. Uzimanjem nekoliko tableta New life-a, trudnice i dojilje osiguravaju konstantan i dovoljan unos kalcija, ali i ostalih tvari neophodnih za zdrav razvoj ploda.

Folna je važna, ali treba paziti

Svaka dobra formula treba sadržavati i folnu kiselinu. Nedostatak folata u toku trudnoće uzrokuje megaloblastičnu anemiju kod trudnice i povezan je sa visokim postotkom spontanih pobačaja, zaostatka u rastu, preranom porodu, premaloj porođajnoj težini ploda i krvarenju nakon poroda. Nakon mnogih studija potvrđena je dnevna potreba od 400 mcg folne kiseline, koja ne bi trebala prijeći više od 1000 mcg dnevno. Najoptimalnija doza folne kiseline u jednoj tableti je 200 mcg folne kiseline koliko sadrži i jedna tableta New Life što svakoj trudnici i dojilji omogućuje lakše doziranje dnevnog unosa ovisno o potrebama i načinu prehrane. No, i pored suplementacije folne kiseline, još uvijek bilježimo značajnu pojavnost malformacija ploda, pa se smatra da mnoge osobe imaju problema sa apsorpcijom folne kiseline. Utvrđeno je da dodatak inozitola suplementima za trudnice i dojilje rješava ovaj problem, a New Life, kao vrhunska formula na tržištu, sadržava i tu tvar. Od ostalih tvari ovdje još možemo izdvojiti i značaj optimalnog unosa cinka čija dnevna doza bi trebala biti 15 mg dnevno, a posljednjih godina postalo je jasno da je i deficit joda kod majke mogući uzrok zaostatka rasta, naročito mozga djeteta. New Life sadrži i manje količine joda da bi se spriječio defiticit joda u trudnoći.